Vegan for fit ~ Tag 8, 9, 10 :)

17 Okt
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Challenge Tag 5, 6 und 7 :)

15 Okt

Zusammenfassung Tag 3 & 4 :)

12 Okt

Tag 1 & 2 :)

10 Okt

Erster Challenge-Tag :)

8 Okt

Und es begann…

7 Okt

Man möchte meinen im Folgenden liest man ein Märchen, eine uralte Story, immer wieder neu erzählt. Doch im Grunde spiegelt genau das mein Erleben und meine Gedanken der letzten Jahre wieder. Nun denn…

Seit meiner Jugend beschäftige ich mich nun schon mit dem leidigen Thema Ernährung, engmaschig damit verbunden mit Diät und Ernährung. Über unzählige Versuche den Pfunden den Kampf anzusagen, stolperte ich über fragwürdige Methoden, Mittelchen, wundersame Versprechungen und Zaubereien, welche im Umkehrschluss und mit wohl wissender Betrachtung  diäterfahrener Augen, zum Teil reinste Selbstkasteiung waren. Als junger Mensch, mediengeplagt und verblendet vom imaginären Traumbild eines Körpers, sieht man leider all die guten Ratschläge und Hinweise nicht. Jahrelanges Training im Suchen des Optimums erschwert eigentlich nur noch den Gang durch den Nebel von Halbwahrheiten der Diätindustrie und gesunde Ernährung: ein Begriff ohne Inhalt.

Schon seit langem beschäftigt mich die Frage: Wieso esse ich Fleisch? 

Schon immer störte ich mich an den skrupellosen Methoden der „Fleischgewinnung“, verabscheute Misshandlungen von Tieren und bedauerte die unsittlichen Bedingungen unter denen manch ein Tier „leben“ musste.

Aber wieso nochmal aß ich denn nun noch immer Fleisch?  Ich nehme an, es wäre komplexer gewesen den Gedanken zu Ende zu denken, etwas dagegen zu tun. Aber solche Dinge können unangenehm sein und Disziplin verlangen…wahrscheinlich war ich dazu nicht im Stande…nun aber bin ich es!

Ohne weitere, wertvolle Zeit zu verschwenden wurde Fisch und Fleisch aus dem Speiseplan geworfen. Damit verbunden ging und gehe ich natürlich weiterhin auf Informationssuche und stieß unweigerlich über den vegetarischen Speiseplan  auf das Thema *vegane Ernährung* und somit auch auf das Buch von Attila Hildmann.

Der Entschluss ist gefasst, der Gedanke fest im Kopf verankert, ein Ziel vor Augen – es geht los! 🙂